现实生活中存在许多固执的人，但固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！

　　没有(1)很轻(2)中等(3)偏重(4)严重(5)

　　●对别人求全责备

　　●责怪别人制造麻烦

　　●感到大多数人不可信

　　●有一些别人没有的想法和念头

　　●自己不能控制发脾气

　　●感到别人不理解你不同情你

　　●别人对你的成绩没有作出恰当的评价

　　●感到别人想占你便宜答案：

　　10分以下不存在偏执情况，恭喜你，是个心平气和的可爱人。

　　15分至24分可能存在一定程度的偏执，如果总觉得环境不顺心，要注意警惕原因是不是在自己哦！

　　25分以上你有偏执的症状哦，要学会控制情绪，不要“走火”，另外，建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。

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　　美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。

　　请在符合你情绪的项上打分：

　　没有0　轻度1　中度2　严重3

　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？

　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？查看详情]