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领导者如何应对挫折心理
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挫折是社会生活中普遍存在的一种客观现象,它不仅妨碍工作效率,也妨碍领导者的身心健康。因此,研究挫折理论,正确分析挫折产生的原因及其性质、影响,并以适当的方法进行妥善处理,对于提高工作效率,激发工作效率,加强企业管理,都有接的作用。

  在日常用语中,挫折是失败、阻挠、失意、屈辱的意思。心理学上的挫折一词,是指情绪状态。其定义为:个人从事有目的的活动过程中,遇到障碍和干扰,个人的需要不能得到满足,动机不能实现的一种消极情绪状态。任何人的一生都可能在挫折,许多挫折是不以人的意志为转移的。作为领导者,一方面,要设法减少挫折,另一方面,要正确认识和对待挫折。

  从心理学上分析,人的行为总是从一定的动机出发,经过努力达到一定的目标。如果在实现既定目标的过程中,碰到了困难,遇到了障碍,就会产生挫折。挫折会产生各种各样的反应,表现在心理上、生理上会有变化,遭受严重挫折后,个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑;在生理上,会表现血压升高、心跳加快、易诱发心血管疾病,胃酸分泌减少,会导致溃疡、胃穿孔等。

  挫折产生的条件是:①主体必须具有某种动机和目标;②为达到目标,满足需要的手段或行动;③通向目标的道路上碰到不能克服又不能超越的障碍,构成挫折情境;④客观障碍存在,还必须有主观的知觉否则,不能构成挫折情境;⑤对挫折情境的主观知觉和体验,产生心理紧张状态和情绪反应。

  挫折的产生是不以人们的主观意志为转移的。心理学主要是从人的内心感受方面来研究挫折或挫折行为的。挫折具有二重性,挫折是坏事,使人或痛苦、失望、一蹶不振,或意志失控、情绪低落,或完全丧失意志。但挫折也对人产生教育作用,使人吸取教训,磨炼意志,逆境奋起。

  从不同角度来分析,挫折产生的原因各不相同,但综合分析,有两方面原因:

  1. 客观原因

  客观原因又称外因或环境因素。客观原因又分为自然因素和社会因素两类。自然因素是指不可抗拒的自然灾害。社会因素产生的挫折是指个人在社会生活中受到政治、经济、法律、婚姻、风俗、习惯、宗教、道德等的限制产生的挫折。

  2. 主观原因

  引起挫折的主观原因分为生理和心理两个方面。个人的生理原因是人的身材高低、胖瘦、五官长相及所从事的职业,所追求的标带来的限制。个人的心理原因,主要指个人的能力、智力、反应能力不符合要求,而产生挫折心理反应。个人心理上形成的挫折更为复杂,是多种原因造成的,而不是单一的原因。如某单位负责人接受了振兴企业的任务,规定一年除全店工作人员的工资、奖金等外,还向总公司上交60万元利润。但是到7月份只完成了28万元的利润指标。这位经理像霜打过一样,提不起精神来。上级领导发现后,分析了原因,找到这位经理,与他共同找出挫折的原因,调低10万元的利润,并制定出整改措施。到年底,该企业终于圆满的完成了指标。如果上级领导对这位经理受挫的原因不帮助分析,指标过高,到年底是无法完成的。

  挫折是每一个人都会遇到的,不同的人对挫折反应是不一样的。每一个人遭受挫折,必然有所动作,以求解脱挫折带来的心理压力和烦恼,作为领导者应该如何面对挫折心理呢?

  首先,领导者应该认真分析原因,改变方法,调整目标或改变目标。把遭受挫折产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、争取上进。不灰心,不气馁,采取积极进取姿态,通过努力,克服困难,实现自己的目标。当采取某种行为不能实现目标时,就改换另一种途径或方法来实现目标。若是目标太高,则调整目标,使之切合实际。如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件的限制,无法达到时,就拟定一个新目标取代原定目标。

  其次,受挫后要转移视线,防止消极心理出现。如果受挫后,用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪,把它们埋在心底,而流露出正常的情绪状态,这对身体健康是有害的。所以,人人都应当加强挫折心理的自我预防和调节。 

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