委婉有三大要素：一是诚恳与信赖；二是意识到或注意到他人的感觉，并且给予相当的重视；三是不去利用人，占别人的便宜，而是对人关怀与体贴。

　　在夫妻生活中怎样做到委婉相待呢？

　　一、要善于掌握感情表达的方式，但不是掩饰感情本身。有人误认为委婉便是虚伪或压抑感情，其实委婉完全不涉及爱情的掩饰和压抑。只有借助于委婉的表白，诚挚的态度，关怀体贴对方，才能建立真正亲密的关系。例如：

　　丈夫：为什么你从来不帮我把干净的手帕准备好，放在抽屉里？

　　妻子：我知道这惹得你生气，我以后注意。但是，你也要帮助我，记住把脏衣服放进洗衣盆里，好吗？

　　上述例子说明妻子用委婉的方式处理丈夫夸大其辞的毛病，她以建设性的方式回答丈夫的夸大其辞，慨然接受他攻击中的"合理部分"。这位妻子的回答丝毫没有纵容，也没有虚伪和掩饰感情的意思，有的只是尊重和委婉，结果就能使双方都感到满意。

　　当然，委婉并不意味着永远顺应对方的一切意思，特别是当对方的作为令人不能接受时。否则，就会导致不满和愤怒情绪的累积，那样，总有一天会爆发而严重挫伤双方的感情。

　　二、说话不要粗声粗气。说话粗声粗气起码有三个害处：一是损害对方对自我的看法，认为自己是不受欢迎的人；二是使受侮辱的人感到愤怒；三是证明你是个粗鲁无礼的人。

　　三、你要求别人如何对你说话，你就应如何对别人说话。这是学会委婉的一条根本原则，离开这条原则，委婉便成为一种摆设。

　　四、委婉不是"虚假的骄傲"，委婉要求夫妻双方都要心悦诚服地接受自己的缺点，不辩驳自己对问题该负的责任。委婉的态度，就是诚恳的态度，就是要诚恳地接受对方的意见，诚恳地承认自己的错误，诚恳地向对方道歉。

　　五、委婉也不等于夸张地认错。夫妻在争论中，常常可以听到一方说："好啦，都是我一个人错！"这种不分是非的态度，不是委婉的态度，而是一种圆滑的态度，它对夫妻关系只有离间作用。

　　委婉不等于含糊其词，委婉更需要语清义明。夫妻之间常常因为彼此语言交流时东拉西扯，辞不达意，而造成误解和矛盾。为此，双方在语言交流时应注意：

　　首先，自己表达语意时要清楚，也要求对方清楚，避免模棱两可。夫妻在交谈中应注意所用词汇的准确性。正确的用词和清楚的语汇在表达你的期望时非常重要，否则对方会以他的意思来解释，容易曲解而产生冲突和误会。例如妻子对丈夫说："你今晚早些回家，我晚上要去开会，你带一下孩子。"这位妻子语意不清楚，她对"早"的概念没有解释得具体一些。倘若她改成这样说："你今晚最好六点以前回家……"她丈夫就能按她期望的去做，双方便能达到良好的沟通。

　　其次，对你的决定要解释原因。夫妻中一方要求另一方去办一件事情时，要说明事情的因果关系，让对方明白你的心意。

　　最后，夫妻间一旦发生问题，要说清楚你应负的责任。有不少人只用模糊的概括来检查自己应负的责任，敷衍地承认自己的错，却具体地攻击对方的短处。这类人经常会说："我知道我也有错，但是……"或"当然没有人是十全十美的，我也愿意承认我的错，但是……"然后他一点一点指出对方的错处，或夸耀自己的长处。

　　遇到这种情况，可以不必对他（她）抨击你的那些具体罪状提出防卫或反驳，更不要"以牙还牙"地数说他（她）的一些罪状。因为这样会扩大矛盾，造成更强烈的对立情绪；而要耐心等对方数说完后，再说："我对你刚开始说的那句话很感兴趣，就是说你也有错，我能不能请你详细说明这一点，具体举几个例子。然后我们再来看看我应该怎样处理我的错处，你应该怎样处理你的错处。"请注意，说话时态度要诚恳，不可用嘲讽的语气。如果对方怕正视自己的缺点，不愿意具体说出自己的错时，你可问他（她）："假装承认自己有错是不是很公平？"