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你的情绪是否健康？

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你的情绪是否健康？

以下是一个情绪稳定性测试……

看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？
觉得不称心　觉得很好　觉得还可以
你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？
经常想到　从来没有想过　偶尔想到过
你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？
这是常有的事　从来没有　偶尔有过
你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好等？
经常如此　从不如此　偶尔如此
你对与你关系最密切的人是否满意？
不满意　非常满意　基本满意
半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？
经常　从来没有　极少有这种情况
你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？
经常　没有　极少
你是否曾经有多次做同一个梦的情况？
有　没有　记不清
有没有一种食物使你吃后呕吐？
有　没有　记不清
除去看见的世界外，你心里有没有另外的世界？
有没有　记不清
你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？
时常　没有　偶尔有
你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？
是　否　说不清
你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？
是　否　偶尔
你是否觉得没有人十分了解你？
是　否　说不清
你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？
忧郁　快乐　说不清
每到秋天你经常的感觉是什么？
秋雨霏霏或枯叶遍地　秋高气爽或艳阳天　不清楚
你在高处的时候，是否觉得站不稳？
是　否　有时是这样
你平时是否觉得自己很强健？
否　是　不清楚
你是否一回家就把房门关上？
是　否　不清楚
你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？
是　否　偶尔是
当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？
是　否　说不清
你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？
是　否　偶尔
你是否常常因为碰到东西而跌倒？
是　否　偶尔
你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？
经常这样　从不这样　偶尔这样
你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？
经常这样　从不这样　偶尔这样
你是否觉得自己有超乎常人的能力？
是　否　不清楚
你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安？
是　否　不清楚
你是否觉得有人注意你的言行？
是　否　不清楚
当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危险？
是　否　偶尔
你对别人自杀有什么想法？
可以理解　不可思议　不清楚

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