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其实你不懂我的心什么时候我才能不后悔?
精英咨询阅读提示:意志是人自觉确定目的,并根据目的调节支配自身行动,克服困难,去实现预定目标的心理过程。在生活现实中,意志算得上人生的头等大事。每当我们回忆过去,检查我们所犯过的错误时,最根本的答案只有两个——或者是我们做了错误的选择,或者是我们没有坚持正确的选择。
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    四、我有位朋友收到一个信息,说是不转发的话必遭灾难。他当时不相信,没转发。现在整天提心吊胆。看来需要多学点唯物主义常识。
评:这是心理暗示的体现。心理暗示是人际交往中常见的现象,它最能体现双方之间意志力的强弱。暗示往往是意志力较强的一方施加给较弱的一方。任何人都有一定的受暗示性,它和意志力是相反的心理特质。

通过书本知识来消除它,效果不会太好。很多饱读唯物主义哲学书本的人,遇到大灾大难,往往也会产生迷信心理。正确的方法是培养它的反面,即意志力。


    五、我一做心电图就特别紧张,总担心医生会宣判我有心脏病,每次单位体检我提前几天心就一直跳得特别快,巨大的恐惧笼罩着我。象要上刑场了一样。上次体验,医生在做完心电图时写了“T波形有改变”。我忙问医生是怎么回事,医生说没事,基本正常,正常人10个有8个做心电图都有这个或那个异常,不用担心。接下来的日子我就反复想到底正不正常,咨询了几个医生都说没事。但我还是不放心。我都觉得象神经病了。

    评:如果你就这个问题去咨询,某些心理咨询师确实会怀疑你有“疑病症”。但它主要是意志力薄弱的表现。意志力的反面就是暗示性。你受了医生言谈举止的暗示。尽管对方也无意这么作。同样的言谈举止,对另外的人没有影响,但会给你造成影响。一个意志坚定的人,不要说没有心脏病,即使真有心脏病,也会有足够的耐受力承担它。当然,这需要长期复杂的磨练才行。

    六、我喜欢一个女孩已有3年了,可到现在也不敢表白,我怕说错也怕错过,所以我希望她主动向我提出。

    评:表白就是一种选择行为,意思是明确告诉对方:我要和你进入恋爱关系,从此承担有关的责任。你不敢表白,一是怕对方拒绝,二是怕承担有关责任。

    一般来说,两个人无论要建立何种关系,总要有人先开口,有人后开口。后开口的一方压力小一些。可伸可缩。所以很多人(甚至可能是大多数人)选择等待对方开口提要求。比如在作生意时等着对方出价,自己不出价。

    交往中的被动一方看似从容,但同时也丧失了建立关系的主动权。以本例为证,如果永远不开口,岂非就永远错过。而先开口,意味着你规定了将来互动关系的大致范围。


    七、有个过去的同学来我家玩,他走后我发现钱夹好象被动过,因为这事和他吵起来。他拿出钱说干脆赔我就是了。事后我想可能是自己记错了,就去还他钱,但他理都不哩我。
         
    我心虚了,很害怕他以后报复我,现在每天心脏狂跳不已,无心工作学习。

    评:越是这种人际冲突中,越能体现出一个人的意志力。人际冲突说简单点,就是两个人比较意志力。双方都令对方产生负面情绪,看谁最后能抗住。

    至于这个问题本身,没有任何解决办法。人能够在人际冲突中表现从容自在,是多年江湖历练的结果。

    八,只要我占理,和人人争论起来就肯定会赢。

    评:人与人之间发生争执,同时存在着两个心理活动。一是互相之间吸收对方释放的信息,再通过思维制造反驳论据。二是互相激发对方的负面情绪,令对方焦急,气愤,压抑,沮丧……每方都得一边控制自己被激发起来的负面情绪,一边有意无意激发对方的负面情绪。这样,最后在一次争吵中胜出的往往不是更有理的一方,而是更能克服情绪影响的一方。

    小孩子和家长之间的争论就特别能反映这个规律。孩子只要哭闹,必定在家长心里中激发强烈的负面情绪。家长总是无法克制这种情绪,为平息它只好向孩子让步。然而孩子本人虽然又哭又闹,外显行为很激烈,但其实并没有多深刻的负面情绪体验。你会发现孩子一旦满足之后,抹抹眼泪就去玩耍了。反倒是家长要别扭半天。“娇生惯养有危害”这个道理之所以大家都清楚,但人人都免不了这样做,无法在情绪控制上胜过自己的孩子才是真正的原因。

    在记录重大历史事件的文献中,只要读到当事人就政治、经济、军事政策进行争论的场面,人们只能读到第一个心理过程,也就是争论双方如何从道理上你来我往,进行逻辑辩论的过程。极少能看到第二个心理活动,也就是在争论现场,双方如何指着对方的鼻子通骂,谁的脸涨得更红,谁拍桌子拍得更响,谁更能沉得住气。不在现场的记录者只能根据会议文献、双方电文、信件等资料来记录前者。其实后者对争论过程的影响往往更具有决定性。你会发现生活中一些“混横不讲理”的人更容易在争论中胜出,因为他们自己的负面情绪体验并不深。

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