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其实你不懂我的心之我的智商一定很低

　更新时间：2007-12-25　http://www.zx5a.com 查看相关课程

精英咨询阅读提示：认知是人脑反映客观事物的特性与联系，并揭露事物对人的意义与作用的心理活动。感知觉，记忆，思维，语言都包括在这个大课题里。

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三节：有关思维的误解

一、我脑子里总是乱七八糟的想法，没有什么规律，随机的。想摆脱却摆脱不了。据说这是强迫症？

评：每个人都有大量的强迫观念，就是我们没有去主动思考，却在脑子里浮想连翩的观念。晚上我们想睡觉时，躺在床上肯定会有一段时间睡不着。没有人能够瞬间就入睡。这时候我们脑子就里充满了强迫观念。

实际上，强迫观念无时不在。平时我们会感觉有时多，有时少，是因为外部信息输入多少造成的。比如你在球场上从事激列的比赛，你就会感觉到脑子里强迫观念几乎没有。因为这时候你的注意力完全被引向外界。而人在睡觉时，占信息输入总量百分之八十以上的视觉“关闭”了。信息输入大量减少。这个时候你会清楚地体会一强迫观念。

再比如，一个人刚学车，第一次上路的时候，脑子里不会有多少强迫观念，因为全部精力都在自己的动作上，生怕出错。而当他开了十年八年车，行驶在路上思维就经常会“溜号”。

强迫观念并不是病态。如果你觉得有一段时间强迫观念很多，对你造成困扰，实际上是你很轻闲。你的行动和你接受的外部信息过少。

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关键词：心理咨询管理心理学婚姻家庭咨询


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