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其实你不懂我的心之这社会就是对我不公

　更新时间：2007-12-25　http://www.zx5a.com 查看相关课程

精英咨询阅读提示：社会心理学是研究社会及文化背景下人类行为的学科。如果把平时人们提来的心理问题直接归类的话，七八成以上都属于社会心理学。甚至很多人把社会心理学当成整个心理学。并不知道心理学还要研究感知觉，或者激素之类的课题。

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一节：有关互动现象的错误

一、我是搞创意工作的，最讨厌那些大企业西装革覆的样子。我就要穿得随随便便。

评：实际上，穿着和双边关系很相关。如果是同面对家人，就是光着膀子也无所谓。不管你应徵何种类型的工作，穿著是给别人留下第一印象的机会。即使是所谓创意型的人员，邋遢、不修边幅的穿著，还是不易令人亲近。是不是西装革履其实并不重要，要把握干净、整洁的原则，才能留下好印象。

二、什么才是男人味？是那种自我中心的cool吗？

评：凡是摆酷的人，内心里其实都很想别人接近自己。只不过不明说，不主动，希望通过摆酷来让别人关注自己。

三、替别人着想其实很简单，己所不欲，匆施于人就行了。

评：这只是最低限度的替别人着想。在一个社会生活高度分化的时代里，仅仅作到这点很不够。因为很多情况下，你的需要并不是人家的需要。你的不要也不是人家的不要。

替别人着想的关键是认知他人的当前情境。所谓情境，就是围绕着一件具体的事，一个人所面对的一切。这里面包括着人、事、物，种种种种。如果一个人不遇到问题，我们也无所谓要不要替他着想。但他只要遇到问题，就伴随着一个特别的情境。光是同理心，同情心并不够，你必须掌握他在这个情境里的具体资料。

关心别人说难也不难，说不难也难。之所以说不难，因为只要和他一样了解他的当前处境，你就可以帮助他。说难，是因为人的处境时时在变。你如果不和对方沟通，也提不出什么好的建议。我们经常会遇到这样的情况。看到别人有麻烦，马上就去提个建议。但对方要么不接受，要么表现得很不耐烦。

这时候，你肯定会有不识好人心的委屈感觉，其实是你在根本不了解对方的具体情境时提了不当的建议。

四、和别人在一起聊天时，我总是插不进什么话。一定是因为我性格很内向。

评：聊天时寻找话题是个很关键的过程。但它和性格无关，只是一种技巧。一般可以通过如下方式改进

A：寻问对方的生活、工作、家庭情况。每个人都关注自己。你去关注他的问题，他讲起来会头头是道，马上会赢得他的好感，而且也帮助你了解对方。

B：多读书多看报多积累。积累不是一天两天的。你可能会看到一些口若悬河的人，他们平时就喜欢积累各种资料。

C：如果是很重要的谈话，事先一定要多收集对方的资料。将话题围绕对方展开。切莫只将对方当成一个交际符号，或者只是一台录音机，用来倾诉自己的心事。

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关键词：婚姻家庭咨询心理咨询人力


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