我们每人都有心理敏感点,心理学称为“心理情结”(“心理按钮”).当人的敏感点被触发,情绪反应会过度。这种现象在亲密关系中很常见,易引发夫妻战争。
丈夫李伦今天下班回家稍晚,妻子小茹已有无数猜想和担忧。 “单位工作上出了问题?路上有什么不安全吗?会不会突然生病了?可别是遇到车祸了?或者和什么人约会去了?最近他回家后很沉默,没什么话,顾自看电视或上网,对我冷淡许多,他会不会不爱我了?现在办公室恋情天天发生,会不会……?”这些不愉快联想渐渐真切,小茹几乎难分想象与现实了。 当李伦终于开门进家时,小茹冲口问:“怎么这么晚才回来?我担心死了!” “有点堵车。你过于担心了。你最近怎么紧张兮兮的?” “什么?你说我紧张兮兮?你说我神经质?我是担心你!” “我不过是晚回来一会儿,不过是路上堵车,何必这么担心?你太紧张了。” “我紧张?怎么紧张了?那你觉得我为什么紧张?” “我是希望你放松点,什么事都没有,只是堵车晚到家一会儿。好了,我累了,我先歇会儿。” “你又这样,让我心堵,有话得说清楚,为什么说我紧张?为什么?……”一连串为什么。 “我很累,先歇一会儿。” “不行。有话要说清楚,不然我难受。” “又来了……” “是你又来了,为什么不和我沟通?为什么我想和你说话时你就逃?” “没有啊。我去洗个澡啊。”李伦去了洗手间。这边小茹郁闷在胸,无以自处,气得摔掉拿在手中的果盘。 这种情形在他们两年的婚姻生活中曾多次出现,搞得彼此都很困惑。当小茹成为坦克时,丈夫肯定变成潜水艇。他们不知道,彼此的心理按钮在这一刻都被触发了。 每个人都有不同的心理按钮。比如怕被冤枉、怕被冷落、怕被抛弃、怕不公平、害怕被批评、怕被轻视、怕被拒绝,害怕被要求和控制。这些心理按钮的形成和早年的经历有关。比如小茹因父母离婚而害怕被抛弃;李伦母亲在情感上紧抓孩子,不允许他有自己的心理空间,他便受不了被依赖被需要。心理按钮的产生与个人在原生家庭中的经验有很大关系.在原生家庭成长时所经历的情绪体验,会延续和影响到成人生活,尤其在与配偶相处时会重复浮现.
小茹和丈夫有着不同的家庭背景和成长经历。小茹的父母关系冷淡疏远,经常发生争吵,小茹14岁那年,父亲有了外遇,父母在一次大吵之后离婚。母亲对小茹说,不要相信男人,男人都不是好人,连你的亲爸都会抛弃你。小茹早年的经历使她认定,男人都善变无情,于是在婚姻生活中,小茹始终没有安全感,她潜意识中一直既担心也等待着丈夫和别的男人一样哪天会无情地变心离去。她在生活中捕捉所有细微迹象与信息,以证实自己偏差的信念。 |