快节奏的工作步伐是当今身居商务楼里的白领金领们普遍的工作状态。日复一日大同小异的工作方式开始渐渐的消磨你的锐气，同事间无止休的勾心斗角也让你对职场产生了倦怠的情绪。你发现自己开始陷进情绪低谷，整天得过且过，先前的工作热情也荡然无存了。不知道：此时自己该这么办？
案例一：
小韩是个漂亮可人的杭州姑娘，学的是新闻传播专业，本科毕业后通过家人的关系进入了上海一家比较有知名度的杂志社当采编，体面的工作丰厚的薪水一度让身边的朋友羡慕不已。最初，她一直为能够学到很多新东西而高兴，因此十分卖力地工作，尽管自己是新手，可是在工作业绩方面丝毫不比别人差。掐指算算，自毕业后小韩已经在这个杂志社待了将近3年。就在公司即将进行人事调整，准备要从众多采编中选出一名编辑的时候，新的问题来了。由于工作性质的原因，小韩的部门同事基本上都是女性，表面上大家都和和气气的，可一旦涉及到一些利益问题，“河流平静的表面就开始催生出底层的暗涌。”大家都有心里的小算盘，对编辑的职位也都虎视眈眈的盯着。复杂的人际关系压得小韩喘不过气来。她坦诚的告诉我们：自己也希望能得到这个职位，只是在学历上比别人稍微差了点（有几个同事都是研究生学历），但论业绩她完全有资格。现在每天听着含沙射影的话，周旋于同事间的较量，小韩觉得自己快崩溃了，甚至还考虑过辞职。她，接下来该怎么办？
分析：
小韩的案例距今已经有一个多月了。与很多的来访者不一样，从小韩的言谈中，我们可以看出她对自己所在的单位还是比较喜欢的，她想逃避的只是部门里复杂的人际关系。很明显，小韩面临的最大问题就是职场上的“人际关系壁垒”。其实自己内心确实也想竞争主编的职位，可又不想面对人际压力，两难的境地，该如何选择呢？我们的专家通过对小韩性格、职业倾向性、职业能力、职业价值观、管理状况等各个方面的测评，我们分析出：小韩非常适合在自己的工作岗位上继续发展。了解了小韩竞争对手的大致情况，结合她的工作业绩，我们非常明确的告诉小韩：要奋起一搏！古人云：锲而不舍，金石可镂。尽管在学历上失去了优势，可是她在其他方面完全可以将之弥补，我们根据她的行业特征，又给了她相关的充电建议。应小韩的要求，我们也为她的竞聘计划准备了相关材料和讲说稿。实力雄厚加准备充分加自信满满，最终在单位的竞选中，小韩在同事里脱颖而出，顺利的当上了编辑一职。
案例二：
方先生是个有些腼腆的小伙子，学的是计算机专业，毕业后在一家科技公司从事技术开发，工作了没多久，他就对上司很有意见。来到独之秀，他告诉我们：有时候，觉得自己已经够尽心尽力做到最好了，结果还是得不到好的评价。上司老师朝着他吼：“别让我再看见你出错！”这让小方很郁闷，那么多同事，为什么就偏偏说他一个？真是一肚子怨气。现在连大大方方的表达自己的意见都会有顾虑了。他也不知道自己该如何与上司相处？
分析：
方先生遇到的同样也是职场上人际关系的问题。一般来说，职场壁垒由3根柱子构成，第一：缺乏工作所需要的必要技巧；第二：无法正确领会对方的意思；第三：不能有效的表现自己。我们通过对方先生的职业性格就发现，问题不仅仅出在他的上司身上，方先生本身就占有很大一部分。作为跨越壁垒的第一步，我们必须先找出自己对应的那个原因，然后才可以对症下药。我们的专家在找出问题的症结之后，马上对方先生做了必要的心理辅导，并针对他所遇到的职场壁垒，给予他一些相关的建议。当再次遇到职场壁垒的时候，相信方先生一定可以从容应对！
专家建议：
无论你是新员工还是老员工，在你的职场生涯中，人际关系的“壁垒”常常会成为左右你前进的绊脚石，要踢走这块石子继续潇洒上路，其实并非是一个无法逾越的难关。我们知道：优者胜，劣者败；勇者胜，懦者败；谦者胜，骄者败；速者胜，慢者败。职场如战场，正如球员在球场上战斗，人多不一定能胜，进球才是硬道理！一旦上了场，你的目标只有一个——求胜！分析出自己的优势点，做好充分科学的准备，运用正确有效的方法，抱着坚定的求胜意志，获得胜利是迟早的事。不同的职业发展阶段，权衡的标准也不一样，因此当自己举棋不定的时候，最好能让专业的职业咨询专家助你一臂之力。
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