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新人平稳度过“孤独期”的三个法宝
精英咨询阅读提示:第一,从尊重同事入手,卑己尊人,寻求帮助。 第二,以寻求信任关系为工作起点。 第三,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。
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  俊是美国某公司驻中国办事处的新员工,月薪1万元,职务是新技术研发部副经理。带着对未来的憧憬,俊上任了。报到第一天,人事经理因为事情多而没能及时地给他安排办公桌,使俊感到被轻视的孤独。第二天,人事经理给他安排了一个临时的办公桌后,又去应付其他“紧急”的工作。守着临时的办公桌,俊有一种不知道该做些什么的孤独。
  几天后,研发部就某个技术问题召开内部讨论会。讨论中,俊积极主动地表达了自己的意见。孰料,竟然引起同事们对自己的一场挑战。俊感到一种受排挤的孤独。他非常困惑,是自己的意见错了,还是同事故意排挤和欺负自己?俊不知道该怎么办,也不知道能够向谁求助。
  新人入职,有一段人人必经,且刻骨铭心的心路历程,职业心理学称之为“职业孤独期”。新人“职业孤独期”的时间一般在3个月。适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要6个月时间才能过去。但是,也有一些新人,在经过“职业孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,使自己的职业生涯就此搁浅,其中不乏才华横溢、技能超群的可造之材。所谓优秀人才难留住,其重要原因之一,就是新人“职业孤独期”的滞延和变异。
  俊的新人“职业孤独期”之所以长,与他的职业个性密切相关。首先,可以看出俊是一个自恋心理倾向明显的人。希求他人主动来适应自己,尊重自己,在管理中很难主动地改善人际关系。而且,他的效率状态比较狭窄,只有在完全被重视和尊重的环境中才能有绩效。再者,俊的自我期望与他职业能力有内在冲突。俊主动融入新团队的意识弱,而习惯于被团队接受的意念强。
  对策:每个新人到新单位想顺利地平稳度过“孤独期”,有三个法宝:
  第一,从尊重同事入手,卑己尊人,寻求帮助。
  第二,以寻求信任关系为工作起点。
  第三,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。

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  如何清理“心灵垃圾”,让职场人拥有一颗健康的心?中国CDC精神卫生中心执委、国家劳动与社会保障部心理咨询职业鉴定专家委员会专家委员赵国秋教授提出了十条应对策略。
  应对策略之一:自我测试
  以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法,哪些是你的行为特征或者是你的常用办法,请注上标记。
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