您的位置: 首页 >> 新闻中心 >> 心理咨询 >> 学校心理咨询
开发你的心理潜能
■ 最新课程推荐更多课程>>
培训课程上课地点开课时间精英价报名
 企业中高层主管核心管理技能提升西安2008-091300元
 法人治理结构与董事监事职责履行工作实西安2008-9-82600元
 企业车间主任生产管理实务与现场基础管重庆2008-9-8800元
 借鉴海尔车间班组管理经验高级培训班青岛2008-9-21980元
 清华大学客户关系管理高级研修班清华大学2008-10-146800元

下一篇:什么我总适应不了新环境

  在人生道路上,每时每刻都可遇到各种不良的社会心理因素刺激。研究证明,适量的刺激对于个体的生存和发展是有益的,但过多、过强、过长的心理压力或刺激可影响人的心身健康,如致心因性精神障碍、心身疾病、神经症以及诱发或加剧内因性精神病或躯体疾病。适应性障碍是指遭受日常生活的不良刺激,又由于具有易感个性,加之适应能力差,导致适应性障碍。其主要表现为,以出现情绪障碍为主,伴有适应不良的行为或生理功能障碍,而影响病人的社会适应能力,使学习、工作、生活及人际交往等受到一定程度的损害。

  适应性障碍的临...[查看详情]

  人脑有140亿个神经细胞,与银河系的星数大致相等,相当于140亿个高功能的电子计算机,可以贮存1015比特的信息量。现在一般人只使用了大约10%的大脑功能,绝大部分潜能尚待开发。据说,最善于使用大脑的爱因斯坦也只使用了大脑潜能的30%。由此可见,人脑潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。

   开发心理潜能的策略,主要的有五点:

   一是信息刺激,学会用脑。信息是大脑的精神营养,对大脑最佳的信息刺激,就是勤学习﹑多学习。前苏联心理学家赞科夫提出:"智力象肌肉一样,如果不给予适当的负担﹑加强锻炼,它就会萎缩﹑退化。"开发大脑潜能的关键,就在于多练脑,勤动脑,会用脑。

   二是协同开发,全面塑脑。既重视左脑功能开发,又重视右脑功能的开发,克服"重左轻右"的传统倾向,可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动。

   三是劳逸结合,科学护脑。要有张有弛,科学休息,保证适量睡眠,防止过度疲劳,防止外伤和毒害。

   四是营养健身,合理补脑。要及时补充能量,养成良好的生活习惯,强身健体。

   五是情绪乐观,精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍,而心境乐观﹑心理健康,有利于健脑用脑。
  影视动画培训   北大BEC培训官方报名网站   2008美国夏令营启航官方指定报名网站   2008留学第一站!  
  北师大 火星时代
共举影视动画培训之鼎
  北大BEC培训官方报名网站
现在报名独享93折!
  2008美国夏令营启航!
美之旅官方报名网站
  2008留学第一站
留学资讯尽在精英留学站!
 
上一篇:青年人心理成熟的十条标准
下一篇:什么我总适应不了新环境
 相关新闻
·从气质看心理素质·心理压力——生命中不能承受之重
·自恋的性别差异·怎样治疗紧张性头痛
·升学前要做好的各种心理准备·抑郁低龄化 专家吁家长应注意教养方式
·短暂心理异常不可怕·别对自己说“我不会”
·心理问题等级划分·“教室焦虑症”的心理疗法
·暗示治疗法祛除你的心病·警惕“孔雀”心态
·信念疗法也能治病·自造一种良好心态
·过分宣泄情感有害健康·什么我总适应不了新环境
 
◇ 重点栏目导航
◇ 精英服务承诺
教育顾问:010-51660910
QQ交流:138660910
相关资料
·以财务为主轴的高效采购
·亚马逊物流促销策略的启示
·现代商业企业物流系统管理
·物流评价指标体系研究
·物流管理部工作手册
·某公司营销中心物流与管理手册
·数字化商务与现代物流配送中心
·如何进行企业物流规划
·配送中心物流成本管理及分析
·连锁企业的物流系统和作业流程及组织结构
相关热贴
·60个MBA经典故事--用人之道
·在中国,什么职业最好?中国最好的十个职
·充满哲理的励志经典:给心灵开扇窗
·自主创业:测测你的企业家素质
·华人首富李嘉诚留人的秘诀
·做HR讨人喜欢的28个原则!
·从哲学到企业管理:平衡学——目标管理方
·什么样的人能成百万富翁?
·唐僧在如来面前的真言
·王老吉:功能性品牌推广的启示