本应如旭日般充满活力的高中生，竟然是我国心理健康水平最低的人群。最新公布的我国城市居民心理健康抽样调查显示，16－18岁的青少年的心理健康水平处于最低谷，从19岁开始回升，到75岁之后随身体衰老而迅速下降。
这项最新出炉的调查，首次较为全面地评估了我国城市居民的心理健康状况及影响因素。主持该调查的中科院心理研究所“国民心理健康状况研究小组”首次自主研制了适合我国人群、有统一内涵且适合不同年龄阶段使用的《中国心理健康量表》。调查在全国21个省（直辖市）的39个城市取样，共发放问卷18000份，回收16813份，有效问卷14798份，对青少年、成年和老年人进行了心理健康状况研究。
心理咨询服务缺口巨大
心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境适应良好的稳定的心理状态。认知功能正常、情绪积极稳定、自我评价恰当、人际交往和谐、环境适应良好是心理健康的五个维度标志。
调查数据显示，我国城市居民心理健康总体状况良好，但不容乐观。受试者中，仅15-18%心理健康状况为“好”；有近20％心理健康状况为“较差”、“差”。这部分人群需要及时的心理健康疏导乃至治疗。调查还显示，我国城市居民对心理健康的需求与可获得的服务之间存在巨大缺口，有74%的受访者认为“获得心理咨询服务不便利”。
青少年心理健康处“谷底”
调查发现，我国城市居民心理健康水平在16－30岁之间会形成一个“谷底”。从12岁（初一）开始，心理健康指数逐年下降，高中阶段跌至最底，19岁后开始较快上升，30岁后上升趋缓，直到老年阶段（55岁以上）。
研究小组分析“谷底”成因时指出，影响青少年心理健康的主要因素有亲子关系质量、家庭结构和学校教育质量。“与父母相处得好”的青少年在自我体验、人际交往和环境适应方面好于其他青少年。双亲家庭的青少年心理健康水平显著优于其他家庭结构（如单亲家庭）的青少年。重点中学学生心理健康状况明显好于普通中学或职业中学的学生。
75岁后心理健康指数下滑
调查发现，城市老年人群的心理健康指数在75岁前保持平稳，75岁后由于日常认知功能的下降，心理健康指数显著下降。
研究显示，影响成年人心理健康的主要因素有经济收入、教育程度、职业类型、休闲方式等。其中经济收入对心理健康影响最大，心理健康指数随收入增加呈上升趋势。此外身体锻炼和人际交往有益于成年人的心理健康。 下一篇：心理指导：青春期少男少女情绪如何驾驭 少女青春期的生理变化，也给她们的情感增添了新的色彩。青少年的情绪、情感生活极其丰富，但又很不成熟，尤其是青春少女，情绪的波动性较大，常常从一个极端走向另一个极端，喜怒无常。而且情绪的变化不是象儿童时代那样简单外露，往往是一种自我封闭。
因此，把少男少女的情绪表现作为心理成熟和心理健康的一项指标。引导她们驾驭情绪...[查看详情] | 
