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职场焦虑测试:看自己的焦虑究竟来自哪
精英咨询阅读提示:老板一个冷漠的眼神,足以让爱焦虑的你产生诸多联想——我做错什么了?位置是否不保了?加薪是否无望了?越想越焦虑,直到食不甘味。何苦呢?
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  TIPS:四个小细节有助于化解职场焦虑。

  * 记住今天发生的一件好事情。

  * 主动与主管和老板沟通。

  * 关心身边的陌生人。

  * 在办公室中放一盆绿色植物。

  洪向阳简介:上海向阳生涯管理咨询有限公司 首席职业规划师、总经理,CCDM中国职业规划师认证培训专家组秘书长。

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