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咨询师：我们最怕弄丢自己

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工作压力大狠摔发泄果

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有人说，心理咨询师就像神一样，他们可以轻松解决别人内心的疑惑。但我们是人，不是神。每个心理咨询师都会有自己的软肋，一旦被人击中，我们也可能软弱无助。

　　心理咨询师的工作确实是为了把别人从绝望的边缘拉回来。在倾诉的过程中，来访者会释然地放下心头的包袱和压力，用积极的态度解决问题。所以，经常可以看到一些受访者愁容满面地走进咨询室，然后神清气爽地离开。但是，我们也怕有时会不知不觉丢了自己。

　　在咨询界流传着这么一个说法：千做万做，不做自杀热线的接线员。因为这一行的自杀率太高了。

　　我认识的一个朋友，曾从事自杀热线的接线工作，但最后因为患抑郁症而辞职了。工作期间，我多次发现她的心态不对，对工作倾入了过多热情，甚至把自己“陷”进去了。当打进热线的人有各种各样的自杀原因，但她特别喜欢接听离婚者打来的电话，因为她自己曾有过一段不幸的婚姻，总觉得自己在这方面“吃过亏”，所以比别人更有经验，也更具有说服力。每次一接这样的热线，她就会精神大振，非常认真地倾听对方的苦衷，还不断把自己过去的经历拿出来说。但有一次，一位打进电话的人反问了她一句：既然你知道那么多，为什么还离婚呢？顿时，她哑口无言，离婚时的种种情景在眼前不断浮现，所有的委屈交织纵横，一下子泪流满面。

　　事后，我也曾问她，在最初阶段，为何没有尽早抽离出来？她惨淡地一笑：“我总是想尽可能多地帮助别人，但却牺牲了自己。”

　　其实，像她这种情况在我们这行并不少见，针对这一问题，还专门设立了一个学术名词叫“心理医生被卷入”。一般情况下，如果心理咨询师发现受访者的问题正是自己目前所面临的，或是长时间没有解决的问题，就应该要求受访者换一位咨询师。不然，越是相似的痛苦，越容易让人产生共鸣，这对咨询师或受访者来说，都不是好事。

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