眼下，“跳槽”已经不再是一个冷僻的词眼。自我的喜好、生活的压力、职场的困境等来自个人、家庭、社会的主客观因素常常会让人产生跳槽的念头。其实，跳槽也是一把双刃剑，它所带来的结果也是有人欢喜有人忧的。
案例：
4年前，小郑本科毕业，因为她本人的实力比较强，毕业后很快就找到一份不错的单位——一家外商独资的食品公司，她主要从事产品策划工作。以前读书的时候，她就是学校校报的编辑，写的一手好文章人长得也很漂亮，在学校也算是风云人物。到了工作岗位，年轻的她就像一颗“开心果”，给部门带来了许多活力与快乐，使得同事们的工作热情都有所提高，领导也非常欣赏她，自然而然小郑也非常受重用。
在这家企业工作了大半年之后，她被另一家外企看中，出于对自己发展前景的考虑，她选择了跳槽。很快她就在这家外企上岗了，刚开始，外企正规的管理和规范的统筹让她非常满意，可是工作不到4个月，她开始觉得朝九晚五的生活很无趣，最重要的是自己设计方案总是得不到认可，常常改了又改最后上司还是不满意，可是最终定下来的方案小郑觉得“并不咋滴”。这对自己的自信心是个很大的打击。于是她提交了辞职信。
就这样，小郑频繁跳槽，5年下来；她已经换了9份工作！前不久因为和领导在一些事情上有了点小矛盾，现在她又想着跳槽了。她很矛盾，为什么一些能力不如自己的人现在有一份非常好的工作，自己辛苦奋斗了这么多年却一事无成?自己也曾经做了一个单位的领导层，自己的这9份工作，每份工作也相当不错，为什么自己就呆不长呢？为此，小郑非常烦恼。
分析：
像郑小姐这样的情况在一些刚毕业的应届生群里会出现比较多。可对于像郑小姐这位有着五六年工龄的人来说，频繁跳槽不利于她本人的工作经验的积累，企业也不太喜欢这么频繁跳槽的人，即使进去了，你也很难进入企业的核心部门，可想而知：一个是刚进来的新员工，一个是频繁跳槽的新员工，尽管你在技术能力上都略胜别人一筹，可是人家企业放心用你吗？频繁的跳槽对你的求职是不利的，它对于你的整体发展显然也是弊大于利的。目前对于郑小姐来说，明确自己的优劣势，给自己的职业生涯做一个整体的规划是当务之急！通过对诸如郑小姐这样的白领人士频繁跳槽案例的总结，究其原因我们大致归纳出以下几点：
第一：对其他企业期望值过高引发“跳槽冲动”。
在职场上，很多人往往会存在着“这山望着那山高”的心态。或者由于自己所在企业在培训机会、晋升空间等体制的不够完善，或者由于自己在单位里的人际关系不顺畅，这时候看到别的企业在招聘，就非常容易受到这些招聘信息所吸引，心里始终抱着“下家肯定比这家强”的念头，也顾不及考虑自身的实际情况草率跳槽。在这种情况下，跳槽者往往会陷入“才出虎穴又入狼口”的悲惨境地，一家不如一家的现实让自己后悔莫及，感慨“一失足成千古恨”！
第二：薪酬差距引发“跳槽”冲动。
这里所提及的薪酬差距主要包括内外部的两大因素。内部因素主要是指在企业里你与本部门或者其他部门的同事之间的薪酬差距。当看到其他同事做着和自己差不多性质的工作，却拿着比自己多百分之好几十的薪水的时候，心里当然觉得很不平衡，加薪的请求提了又提，可是迟迟未果。这时候，想要跳槽的念头就产生了。外部因素主要是指自己与同行业里的其他人之间的薪酬比较。前来独之秀咨询的王小姐告诉我们，促成她这次“跳槽”的直接原因是与以前同专业同学之间的薪酬差距。看到以前和自己一起毕业的同学朋友现在在别的公司工作的顺顺畅场，晚上没事儿泡泡吧，周末有空骑骑马有滋有味有钱的生活的时候，就产生了心里上的差距。水平差不多，职业差不多，可为什么薪水和生活状态就相差那么多呢？生活的压力和面子的顾虑也让王小姐选择了跳槽。
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